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1楼
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小 发表于 2014-6-19 13:20 只看该作者
酸辣汤 [12P]
健康功效:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料:
豆腐
鸡蛋
火腿(或者熟鸡肉丝、肉丝)
香菇
木耳
高汤
醋
酱油
料酒
胡椒粉
盐
水淀粉
香油菜谱做法: 1.火腿切成细丝
2.将豆腐切成细丝
3.香菇也切成丝
4.木耳洗净切成丝
5.鸡蛋打散备用
6.将适量胡椒粉倒入小碗内,倒入醋将胡椒粉冲开备用
7.锅置火上,倒入高汤,没有高汤就用清水代替,烧开后先放入豆腐略煮一下,然后放入香菇丝,火腿丝,木耳丝
8.煮开后加入酱油,料酒,盐调色调味
9.然后用水淀粉勾芡
10.这时边用汤勺搅动边倒入蛋液,最后加入冲开的胡椒粉和醋
11.这时候关火加醋一定要后放啊加入一些香菜末点缀即可
12.淋入香油撒入辣椒丝即可
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