查看完整版本: 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

ykg333 2010-10-4 15:39

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wyl912 2010-10-4 15:40

哎我也是的现在明显感觉腰酸痛的不得了，觉前列腺也有问题了，准备试试老兄的方法

yuki04 2010-10-4 15:41

顶多谢楼主的分享了,我以前有过这样的情况,但现在我都是每周一次,但我就少楼主做运动,以后跟楼主的方法试试先.

fei13560 2010-10-4 15:43

非常有建设性意义！谢谢分享！！！！！！！

tnt_tnt 2010-10-4 15:52

楼主说的是真的吧？以后一定要学习楼主啊，谢谢

hcxhb 2010-10-4 20:51

我也有和楼主差不多的经历，现在虽然恢复得差不多了，但做的时候刺激度差一点就软了！有时真的丢面

jerrychioe 2010-10-4 21:04

还是不要手淫的好，注意身体要紧，为了一生的幸福，还是忍忍吧

kain1988 2010-10-5 00:30

感谢兄弟提醒啊咱们一起努力克制吧互相勉励啊

幼香梦寐 2010-10-5 20:32

什么限度才是过度其实也是要因人而异的，有人一天三次也没有过度，有人三天一次也过度了。

oOAQUAOo 2010-10-5 20:41

沒有女朋友，只能自己來了，有時候一天兩次，有時候兩星期都沒一次

tiancaili 2010-10-5 22:22

真希望把握多年的瘾给戒掉，最长一次也不到1个月。

apnzj 2010-10-5 22:38

说起来容易但是做起来就太难了有人说用健慰器好像不错还能锻炼让做爱时间长些不知是不是真的呀

heji2009 2010-10-5 22:40

说的满有道理的，少看A片是关键。多点兴趣爱好。

疾恶之风 2010-10-5 22:42

嗯嗯.手淫过度人提不起精神来.适可而止为妙:faint

zdpyadzy 2010-10-5 23:22

我也手淫很久了从初中开始到现在10年了吧非常频繁
借鉴下楼主的经验吧那句累了就可以休息了我很喜欢呵呵
我是个很懒的人和各位狼友共勉吧

好看123 2010-10-5 23:23

你可以尝试吃点补中益气丸，这个应该属于温补的，可以试试、

sexsw 2010-10-6 09:54

要是有女朋友或者老婆，能实战的话，打死我都不打飞机

linruoxin 2010-10-6 09:58

这东西不是说克制就能克制,至少没女朋友的时候就难解

mygirl_0731 2010-10-6 10:05

好！兄弟的亲身经历对大家非常有建设性意义！谢谢分享！

传说中的小骚 2010-10-6 10:05

主要还是在于有个健康的生活习惯有伴侣正常的饮食休息自己要保持一定的克制慢慢的戒除

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