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juxio 发表于 2010-7-14 22:31   只看TA 31楼
很少有照办的吧，这样活着很累的，得不偿失，身心健康就好
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-14 22:36   只看TA 32楼
上面这么的措施简直是难以想象 归根到底还是注意饮食和休息 王道
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-15 13:37   只看TA 33楼
楼住的资料很不错嘛!可是没有几个人能做到啊!最简单的方式就是每天洗干净和适度的性生活.
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410765569 发表于 2010-7-15 23:27   只看TA 34楼
恩 要多吃豆类的 黑色的食品 效果是挺不错的。
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DCJZOLEM 发表于 2010-7-17 05:21   只看TA 35楼
啊？看样子我得戒烟了，为了我的小弟弟的健康和和谐的生活
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xiaomeic 发表于 2010-7-17 09:45   只看TA 36楼
看起来很全面，应该是可行的，多锻炼肯定是有好处的。
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mars427 发表于 2010-7-18 08:44   只看TA 37楼
这样的保养方法好像还是很复杂的。估计很难坚持
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-18 08:50   只看TA 38楼
学习了。不过要练成以上的东西，要花好长时间
不过真的怀疑有用么
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wmq6543 发表于 2010-7-18 08:56   只看TA 39楼
看的迷迷糊糊的，太多了，还是健身运动吧。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-18 08:59   只看TA 40楼
我觉得这样那样的锻炼都不怎么靠谱啊，弄不好还会造成JJ受伤
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