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» 工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了
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工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了
justjoke
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勤锻炼无论从哪个角度来说都是有好处的,对学习和工作也相当有帮助,但问题就是时间和毅力。
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贤弟看来天生身体骨子也好啊 我和你年纪差不多 但已经不怎么行了 诶 岁月不饶人啊。。。
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发表于 2010-9-10 12:58
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冷水这么有效果吗?可是很难坚持吧,如果感冒了,不是对身体更不好了,还是因人而异?
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qixiangcheng
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呃..
用冷水么..?
貌似不怎么可靠.
感谢楼主分享经验之谈!
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我只听说过冷水洗澡,可以防止感冒的,还没有听说还有这样的功效的。高!
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还是那句话说得好:食补药补不如运动。身体健壮了,什么都能有阳刚之气。
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hongqi1978
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是真的吗?感觉效果没那么好吧,凉水澡就行了?
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zj83210
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发表于 2010-9-10 13:32
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真是奇怪,据说冷水澡并不一定健康呀,冬天你可以坚持吗
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aizhangyaya1
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用冷水应该没什么效果吧,这种事情随着年龄的关系慢慢衰退很正常,自然现象了,再说也不是以次数来论英雄的,质量最重要。
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发表于 2010-9-10 13:38
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身体是革命的本钱啊,要多多注意多锻炼身体啊
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