工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

justjoke

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331楼 大中小发表于 2010-9-10 12:09 只看该作者

勤锻炼无论从哪个角度来说都是有好处的，对学习和工作也相当有帮助，但问题就是时间和毅力。

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wu535

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332楼 大中小发表于 2010-9-10 12:11 只看该作者

贤弟看来天生身体骨子也好啊我和你年纪差不多但已经不怎么行了诶岁月不饶人啊。。。

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心灵驿站该用户已被删除	333楼大中小发表于 2010-9-10 12:58 只看该作者 0 冷水这么有效果吗？可是很难坚持吧，如果感冒了，不是对身体更不好了，还是因人而异？
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qixiangcheng

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334楼 大中小发表于 2010-9-10 13:01 只看该作者

呃..
用冷水么..?
貌似不怎么可靠.
感谢楼主分享经验之谈!

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老指挥家

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335楼 大中小发表于 2010-9-10 13:01 只看该作者

我只听说过冷水洗澡，可以防止感冒的，还没有听说还有这样的功效的。高！

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风云天下续集

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336楼 大中小发表于 2010-9-10 13:22 只看该作者

还是那句话说得好：食补药补不如运动。身体健壮了，什么都能有阳刚之气。

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hongqi1978 该用户已被删除	337楼大中小发表于 2010-9-10 13:25 只看该作者 0 是真的吗？感觉效果没那么好吧，凉水澡就行了？
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zj83210 该用户已被删除	338楼大中小发表于 2010-9-10 13:32 只看该作者 0 真是奇怪，据说冷水澡并不一定健康呀，冬天你可以坚持吗
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aizhangyaya1

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339楼 大中小发表于 2010-9-10 13:37 只看该作者

用冷水应该没什么效果吧，这种事情随着年龄的关系慢慢衰退很正常，自然现象了，再说也不是以次数来论英雄的，质量最重要。

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wesf88

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340楼 大中小发表于 2010-9-10 13:38 只看该作者

身体是革命的本钱啊，要多多注意多锻炼身体啊

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