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亲自验过冷热水交替洗JJ与憋尿的后果
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nywh
发表于 2010-7-29 14:04
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21楼
内練一口氣，外練筋骨皮。血液暢通了想不強都難。
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nywh
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shzh377
发表于 2010-7-29 14:14
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22楼
多谢楼主共享啊，让我们明白了很多未知的禁忌
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shzh377
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wewe3e
发表于 2010-7-29 14:18
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23楼
谢谢楼主的提醒,以前听说过憋尿的这个方法,原来是假的,还好没试过
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wewe3e
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spreadasd
发表于 2010-7-29 14:23
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24楼
提肛是很有效的一种方法，特别适合于需要久坐的工作，隔个半个钟头就提肛10次，促进血液循环。
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spreadasd
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该用户匿名发帖
发表于 2010-7-29 14:25
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25楼
楼主啊！哪个白痴跟你说那样做可以提高性能力的？？？
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沉睡的绵羊
发表于 2010-7-29 14:47
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26楼
还是经常练练提肛吧。用冷热水练是外功呀，容易出事。自己按摩是内功呀，水到渠成嘛。
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沉睡的绵羊
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penta
发表于 2010-7-29 15:08
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27楼
网上那些都是没谱的，多锻炼就可以了。主要是心里。
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penta
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hallbot
发表于 2010-7-29 18:02
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28楼
很多的人都在说这个的问题，看来以后要注意了。
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hallbot
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boylong
发表于 2010-7-29 18:07
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29楼
呵呵~~惨痛的教训啊，我以后就提肛了，非常方便联系，随时随地啊
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boylong
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恨你一吻
发表于 2010-7-29 18:29
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30楼
自己的性福 可要好锻炼 有效果的告诉哥们一声哦
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恨你一吻
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