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[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

maodandan123

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1楼 大 中 小 发表于 2010-9-10 20:12  显示全部帖子
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我觉得要戒掉手淫，首先在心理上要认识到手淫的害处，其次多参加一些群体活动，不要一个人单独呆着，如果可以的话，找个女朋友也不失为一种方法

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