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开贴盖楼记录自己每天的健身之路（每日签到，自勉）

beachwh

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1楼 大 中 小 发表于 2011-10-1 15:26  显示全部帖子
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健身后吃鸡蛋和牛奶就可以吧，而且一周去个3次左右就可以了，没必要去的太勤。

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