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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

jkyan

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1楼 大 中 小 发表于 2010-7-6 23:17  显示全部帖子
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减少手淫频率，经常锻炼身体，合理的饮食习惯

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