辛田

　　木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、
香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，木瓜牛奶冻是以木瓜和牛奶为主要
食材的美容菜谱，口味香甜，具有美容抗衰老、丰胸养颜、健脾消食、补充营养
的功效。

　　主料：木瓜（1个）牛奶（200克）

　　调料：白糖（10克）吉利丁片（2片）

　　厨具：微波炉

　　1 ）准备材料。


　　2 ）将吉利丁片先在冷水里泡软。


　　3 ）木瓜切去顶部，用勺子挖去中间的籽备用。


　　4 ）牛奶中加入绵白糖，放入微波炉中加热。


　　5 ）取出将泡软的吉利丁片放进牛奶中用勺子不断搅拌均匀。


　　6 ）待牛奶稍微凉一些倒进挖去籽的木瓜里；盖上切下来的木瓜顶，放进冰
箱冷藏2 小时，取出切块即可食用。


　　小窍门：

　　1 、喜欢甜味的可以多放一点糖，最好是原味牛奶。

    2、这款甜品很好吃，木瓜牛奶完美搭配。